Hackbraten mit Paprika

Hackbraten mit Paprika


300g Mais (1 Dose)
jeweils 2 Zwiebeln und Knoblauchzehen
jeweils 1 grüne. rote,gelbe Paprika
1 rote Chilischote
1 Bund glatte Petersilie
1 kg Rinderhackfleisch
4 Eßl. Paniermehl
3 Eier
2 Eßl. scharfen Senf
40g Margarine
Salz und Pfeffer
Fett für die Form


Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Knoblauch und Zwiebeln würfeln. Paprika und Chili, putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Petersilie fein hacken.

In einer Pfanne die Margarine erhitzen und darin die Zwiebeln, den Knoblauch, Paprika- und Chiliwürfel ca. 5 Min. anbraten. Dann etwas abkühlen lassen.

Hackfleisch mit Paniermehl, Eiern, und Senf mit den Händen zu einem Teig verkneten und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.

Dann das abgekühlte Gemüse unter den Hackfleischteig mischen.

Das Hackfleisch in eine ca. 30 cm große gefettete Kastenform geben und bei 200° Grad, 180° Grad (Umluft) und Gas/Stufe 3 ca. 45 Minuten backen.

Dann aus der Form herauslösen kurz abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.

Dazu schmeckt ein Salat.

Guten Appetit