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Lachs (pochiert), auf Panzanellabett
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Lachs (pochiert), auf Panzanellabett

Fuer 4 Portionen berechnet
Zutaten:
480 ml Wasser
4 Lachsfilets (je 170 g schwer und 2,5 cm dick)
600 g gehackte Tomaten
150 g fein gehackte geschaelte Salatgurke
8 EL fein gehackte rote Zwiebel
4 EL grob gehackte schwarze Oliven
60 ml Balsamico
1 EL gehackter frischer Basilikum
1 EL Kapern
1/2 TL Pfeffer aus der Muehle
1/4 TL Salz
4 Scheiben italienisches Brot (oder Baguette), getoastet
Olivenoel, extra-virgine
Wasser in einer grossflaechigen Pfanne zum Kochen bringen. Lachs beifuegen, die Hitze reduzieren, den Fisch 7 Minuten koecheln lassen. Lachs in eine seichte Schuessel geben, zudecken, in den Kuehlschrank geben.
Tomaten, Salatgurke, rote Zwiebel, schwarze Oliven, Balsamessig, Basilikum, Kapern, Pfeffer und Salz vermengen, zugedeckt 30 Minuten im Kuehlschrank erkalten lassen.
Das geroestete Brot grosszuegig mit Olivenoel betraeufeln, auf Teller geben, jeweils mit einem Viertel des Tomatensalats versehen, sowie mit einem der Lachsfilets obenauf.
Zuletzt von quargl am Fr 11 Nov 2011 - 4:53 bearbeitet, insgesamt 2 mal bearbeitet

quargl- What's up?

-

Humor: Bin meist zum Zwinkern aufgelegt
Oberlehrers Notizen
: St. Wuschel bless my life. oder... Warum einfach, wenn es wuschelig geht.
Kopfnoten:
Re: Lachs (pochiert), auf Panzanellabett
Hallo Cindy
Das hört sich ja soooo lecker an.Ich liebe Lachs.Ist schon zu meinen Favoriten gespeichert.
Das hört sich ja soooo lecker an.Ich liebe Lachs.Ist schon zu meinen Favoriten gespeichert.

Rezept-Bot ML-

Oberlehrers Notizen
: Moni wohnt im Chatroom. Bitte freundlich ansprechen.
Kopfnoten:
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