Froeschles Home
Um im Forum schreiben oder antworten zu können müssen Sie sich registrieren oder angemeldet sein.

Die Forenadministration











Ergebnisse in:


Rechercher Fortgeschrittene Suche



► Liste der Spender
Update: 18. Mai 2012

Letzter Spender:

Lurchi Brigitte52

Die neuesten Themen
Mai 2012
MoDiMiDoFrSaSo
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Kalender Kalender

Wer ist online?
Insgesamt ist 1 Nutzer online: 0 Angemeldete, kein Unsichtbarer und 1 Gast :: 1 Suchmaschine

Keine

Der Rekord liegt bei 30 Nutzern am Sa 10 Sep 2011 - 7:09

Chayote mit Chilioel und Knoblauch

Vorheriges Thema anzeigen Nächstes Thema anzeigen Nach unten

Chayote mit Chilioel und Knoblauch

Beitrag von quargl am Do 23 Jul 2009 - 7:24



Fuer 4 Portionen berechnet

Zutaten:
1 EL Oel
1 EL Butter
2 Chayote, in 2,5 cm grosse Wuerfel (falls die Frucht jung ist, auch die Kerne feinstreifig schneiden)
3/4 TL scharfes Chilioel
1 kleine Knoblauchzehe, fein gehackt
1/4 TL Salz
Pfeffer aus der Muehle
1 EL Limettensaft

Oel und Butter bei maessiger Hitze heiss werden lassen. Chayote, die Kernstreifen, Chilioel, Knoblauch und Salz beifuegen, mit Deckel 15-20 Minuten schmoren, dabei gelegentlich umruehren. Chayote sollte zart aber nicht matschig sein. Zum Schluss mit Pfeffer und Limettensaft abschmecken, sofort auftragen.

quargl
What's up?
What's up?

Weiblich
Humor: Bin meist zum Zwinkern aufgelegt

Oberlehrers Notizen

: St. Wuschel bless my life. oder... Warum einfach, wenn es wuschelig geht.
Kopfnoten:

Nach oben Nach unten

Vorheriges Thema anzeigen Nächstes Thema anzeigen Nach oben


Forenbefugnisse:
Sie können in diesem Forum nicht antworten