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annaluisa, svenny97

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Austern in einem japanischen Garten

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Austern in einem japanischen Garten

Beitrag von quargl am Sa 25 Jul 2009 - 2:39



Fuer 2 Portionen berechnet

Zutaten:
100 g gehackter Weisskohl
2 EL Erdnussoel
1 Zwiebel, fein gehackt
12 Austern, vom Fischhaendler frisch ausgeloest
8 EL Mungbohnenkeimlinge (Sojasprossen)
3 EL Teriyakisauce aus dem Glas

Kohl in Salzwasser fuer 2 Minuten ueberbruehen, sorgsam abtropfen. In einem Wok das Oel bei mittelstarker Hitze heiss werden lassen, die Zwiebel darin unter Ruehren und Wenden 3 Minuten weichduensten. Kohl, Austern, Bohnenkeimlinge kurz mitbraten, bis die Austern sich an den Seiten entlang kraeuseln. Die Teriyakisauce hinzufuegen, alles gut durchmischen, mit Reis oder asiatischen Nudeln sofort servieren.

quargl
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Weiblich
Humor: Bin meist zum Zwinkern aufgelegt

Oberlehrers Notizen

: St. Wuschel bless my life. oder... Warum einfach, wenn es wuschelig geht.
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