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annaluisa

Der Rekord liegt bei 30 Nutzern am Sa 10 Sep 2011 - 7:09

Rinderfiletsteaks *St. Lucia* (karibisch)

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Rinderfiletsteaks *St. Lucia* (karibisch)

Beitrag von quargl am Di 25 Aug 2009 - 16:09



Fuer 4 Portionen berechnet

Zutaten:
480 ml Rinderfond
1 EL Butter
1 EL Walnuss- oder Speiseoel
4 Rinderfiletsteaks, je 150 g schwer und 2,5 cm dick
180 ml trockener Sherry
135 g Rosinen
1 EL geschrotete schwarze Pfefferkoerner
240 ml Sahne

Rinderfond im kleinen Topf reduzieren, um 120 ml Konzentrat zu erhalten, ca. 15 Minuten lang. Beiseite stellen.
Butter und Oel in einer Pfanne bei maessigstarker Hitze heiss werden lassen. Steaks darin wie gewuenscht braten, pro Seite 4 Minuten, wenn sie zum Beispiel mittelrosa erwuenscht sind. Auf Teller legen, mit Alufolie lose gezeltet warm halten.
Sherry, Rosinen und geschroteten Pfeffer in dieselbe Bratpfanne geben wo die Steaks zubereitet wurden, unter gelegentlichem Ruehren um die Haelfte des Volumens einkochen, ca. 5 Minuten. Das Rinderkonzentrat und die Sahne zufuegen, die Sauce dicklich einkochen, dabei oefters umruehren, ca. 8 Minuten lang. Die Sauce ueber die Steaks loeffeln, sofort auftragen.


Zuletzt von quargl am Mo 21 Nov 2011 - 18:00 bearbeitet, insgesamt 2 mal bearbeitet

quargl
What's up?
What's up?

Weiblich
Humor: Bin meist zum Zwinkern aufgelegt

Oberlehrers Notizen

: St. Wuschel bless my life. oder... Warum einfach, wenn es wuschelig geht.
Kopfnoten:

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Re: Rinderfiletsteaks *St. Lucia* (karibisch)

Beitrag von maggie am Di 25 Aug 2009 - 17:02

Oh Cindy, das werde ich mir sofort speichern Bon appetit

maggie
V.I.P.

Weiblich
Humor: immer guter Laune

Oberlehrers Notizen

:
Kopfnoten:

http://www.gilles-friseure.de

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