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Hack-Bohnensuppe
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Hack-Bohnensuppe
Zutaten für 4 Personen
1 Dose weiße Bohnen (425 ml )
1 Dose Kidneybuhnen (425 ml )
1 Gemüsezwiebel
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
400 g gem.Hackfleisch
2 EL Olivenöl
1 Dose Tomaten (425 ml )
1 EL Tomatenmark
2 EL italienische Kräuter,TK
600 ml Gemüsebrühe
Salz,Pfeffer
Paprikapulver
[b]Zubereitung
1.)Beide Bohnensorten in ein Sieb gießen und abspülen,gut abtropfen lassen.Zwiebel und Knoblauch schälen.Zwiebel würfeln,Knoblauch zerdrücken.Die Paprikaschoten halbieren,putzen,waschen und in schmale Streifen schneiden.
2.)Hackfleisch,Paprikaschoten,Zwiebel und Knoblauch im heißen Öl bei mittlere Hitze in einem Topf anbraten.Tomaten,Tomatenmark,Kräuter und Gemüsebrühe zugeben,aufkochen lassen und zugedeckt ca.10 Minuten bei mittlere Hitze garen.
3.)Weiße Bohnen und Kidneybohnen zufügen und kurz mit erhitzen.Suppe mit Salz Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
1 Dose weiße Bohnen (425 ml )
1 Dose Kidneybuhnen (425 ml )
1 Gemüsezwiebel
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
400 g gem.Hackfleisch
2 EL Olivenöl
1 Dose Tomaten (425 ml )
1 EL Tomatenmark
2 EL italienische Kräuter,TK
600 ml Gemüsebrühe
Salz,Pfeffer
Paprikapulver
[b]Zubereitung
1.)Beide Bohnensorten in ein Sieb gießen und abspülen,gut abtropfen lassen.Zwiebel und Knoblauch schälen.Zwiebel würfeln,Knoblauch zerdrücken.Die Paprikaschoten halbieren,putzen,waschen und in schmale Streifen schneiden.
2.)Hackfleisch,Paprikaschoten,Zwiebel und Knoblauch im heißen Öl bei mittlere Hitze in einem Topf anbraten.Tomaten,Tomatenmark,Kräuter und Gemüsebrühe zugeben,aufkochen lassen und zugedeckt ca.10 Minuten bei mittlere Hitze garen.
3.)Weiße Bohnen und Kidneybohnen zufügen und kurz mit erhitzen.Suppe mit Salz Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
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Oberlehrers Notizen
: Moni wohnt im Chatroom. Bitte freundlich ansprechen.
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