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Eintopf fuer Zwei (Huehnerbrust-Lauch)

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Eintopf fuer Zwei (Huehnerbrust-Lauch)

Beitrag von quargl am Mi 21 Jul 2010 - 3:58



Fuer 2 Portionen berechnet

Zutaten:
2 Huehnerbrueste, ohne Haut und Knochen, jeweils in 3 grosse Stuecke geschnitten
2 EL Olivenoel
1 Stange Lauch, laengs halbiert, in 2,5 cm grosse Stuecke geschnitten
4 kleine festkochende Kartoffeln, geschaelt
6 grosse Pilze, dick gescheibelt
120 ml dunkles Bier
60 ml Sojasauce
2 EL dunkles Sesamoel
Pfeffer aus der Muehle

In einer Bratpfanne mit passendem Deckel das Huhn in 1 EL Oel allseitig anbraeunen, ca. 3 Minuten insgesamt; beiseite stellen. Das restliche Oel in die Pfanne geben, Lauch darin 2 Minuten anbraeunen. Kartoffeln und Pilze in die Pfanne geben, ebenfalls anbraeunen. Mit Bier, Sojasauce und Sesamoel abloeschen. Das Huhn auf das Gemuese geben, die Hitze ermaessigen. Zugedeckt 20-25 Minuten schmoren, bis die Kartoffeln weich sind. Alles gut durchmischen, mit frisch gemahlenem Pfeffer wuerzen. Sehr heiss servieren.


Selig sind die Wuscheligen

quargl
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Oberlehrers Notizen

: St. Wuschel bless my life. oder... Warum einfach, wenn es wuschelig geht.
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