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Lachsfilets mit Currynote und Fruchtsalsa
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Lachsfilets mit Currynote und Fruchtsalsa

Fuer 4 Portionen
Zutaten:
2 EL Currypaste
2 EL Limettensaft
4 Lachsfilets (je 170 g)
Fuer das Chutney:
1 Nektarine, entsteint, klein gewuerfelt
115 g Mirabellen, geviertelt, entsteint
45 g Blaubeeren
4 EL fein gewuerfelte rote Zwiebel
1/4 TL Cayennepulver
3 EL gehackter frischer Koriander (wahlweise Petersilie)
1 TL Limettensaft
Salz, Pfeffer aus der Muehle
Currypaste und Limettensaft in einer kleinen Backform (lediglich gross genug um die Fischfilets zu halten) verruehren. Lachs zufuegen und in der Marinade wenden. Die Form mit Frischhaltefolie zudecken und fuer 1 Stunde in den Kuehlschrank stellen.
Die Salsa zubereiten: Obst und Beeren, Zwiebel, Cayenne, Koriander oder Petersilie, Limettensaft sowie Salz und Pfeffer zusammenmischen. Ebenfalls kalt stellen, bis es Zeit ist, den Fisch anzurichten.
Backofen auf 220 Grad C. anheizen.
Frischhaltefolie entfernen, den Fisch fuer 12-15 Minuten in den vorgeheizten Ofen geben. Mit der Salsa zu Tisch bringen.
Selig sind die Wuscheligen
quargl- What's up?

-

Humor: Bin meist zum Zwinkern aufgelegt
Oberlehrers Notizen
: St. Wuschel bless my life. oder... Warum einfach, wenn es wuschelig geht.
Kopfnoten:
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